NLP - Neuro-Lingvistisk Programmering

NLP uppstod i mitten på 1970-talet och det var Richard Bandler, psykolog och John Grinder, professor i lingvistik som började ett samarbete och utvecklade ett system som än idag fortsätter att utvecklas med bidrag från flera andra personer till exempel Robert Dilts.

Neuro – hur kropp och själ är förbundna med varandra genom nervsystemt
Lingvistik –hur vi använder språk och hur det påverkar oss och andra
Programmering – hur vi gör för att uppnå våra mål genom beteende mönster

Numera används NLP inom så skilda världar som affärslivet, idrottsvärlden och inom friskvården. Coaching har tagit steget från idrottsplan till styrelserummet och det jobbas med mål bilder, team utveckling och ledar utveckling.

Min inriktning med NLP ligger inom ramen för friskvård och något som kallas för PNI, Psyko Neuro Immunologi. Vi påverkar vår kropp dagligen genom våra tankar och många gånger är vi helt omedvetna om detta.
NLP ger dig nya vägar, infallsvinklar och valmöjligheter när du kört fast. Vi lär oss nya beteenden i takt med att vi gör oss av med gamla som inte tjänar oss längre, till exempel någon form av fobi.

Oftast behövs bara en eller två sessioner för att nå önskat resultat och det går bra att komma på konsultation första gången innan man bestämmer sig för behandling. En viktig del är att känna förtroende för terapeuten.

Jag arbetar med följande:

• Förbättrad hälsa
• Stresshantering
• Fobier och rädslor
• Rök och snus avvänjning
• Ökat självförtroende/självkänsla